中新河南網(wǎng)駐馬店3月5日（通訊員：吳靖 楊彩云）
好幾天沒有“大號”
感覺肚子里藏了個小宇宙
隨時要爆炸
使出全身力氣
但還是“顆粒無收”
同樣是便便
有的人是“撲通撲通”
有的人卻安安靜靜
只留下麻木的雙腿
……
這種時候
「你 會 怎 么 辦 ？」
16歲的小�。ɑ�
是一名普通的高中生
正面臨著人生中的一大挑戰(zhàn)
學(xué)習(xí)壓力
每天坐在書桌前十幾個小時
他的生活
幾乎被課本、作業(yè)和考試填滿
然而
除了學(xué)業(yè)上的壓力
小俊還有一個難以啟齒的煩惱
便秘
1天排便3次或者是1周排便3次，這樣的頻次都是正常的。若每周排便頻次小于3次，則認(rèn)為是便秘；若一天排便頻次大于3次，且糞便稀薄、含水量高，則認(rèn)為是腹瀉。
小俊已經(jīng)好幾天沒有順利排便了
每次上廁所
他都感到腹部脹痛
卻怎么也排不出來
這種不適感讓他無法集中精力學(xué)習(xí)
甚至影響了他的心情
他試過喝水、吃香蕉
甚至喝了一些通便茶
但效果都不明顯
排便頻次受哪些因素影響？
飲食因素
不良的飲食習(xí)慣會直接影響排便頻次。例如，食用變質(zhì)、不衛(wèi)生的食物，容易引起腹瀉；而喝水少、缺乏蔬菜水果的纖維素攝入等，則可能出現(xiàn)排便困難，排便次數(shù)減少。
生活因素
例如久坐、缺乏運(yùn)動、長期臥床等，容易導(dǎo)致腸道功能減弱，影響排便的次數(shù)。
心理因素
人體的感覺神經(jīng)控制著排便反射。因此，壓力過大、緊張、焦慮、抑郁等負(fù)面情緒，可能會使自主神經(jīng)發(fā)生紊亂，影響排便頻次。
藥物因素
某些藥物的副作用也可能干擾腸道運(yùn)動，影響排便頻次。例如抗膽堿能藥、抗抑郁藥、鎮(zhèn)靜劑等可能引起便秘；某些抗腫瘤藥物、抗生素等則可能引起腹瀉。
疾病因素
很多腸道疾�。ㄈ缒[瘤、肛裂、炎癥性腸�。�、內(nèi)分泌疾病（如水電解質(zhì)紊亂、糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)）等都會影響人體的排便功能，嚴(yán)重者可能出現(xiàn)腹瀉或便秘。
一天晚上
小俊在刷抖音時
偶然看到一個視頻
視頻里有人聲稱
【往肛門里放東西可以治療便秘】
雖然聽起來有些奇怪
但小俊已經(jīng)難以忍受便秘的折磨
決定試一試
他找到了一支
長約20厘米的玻璃試管
按照視頻里的“指導(dǎo)”
小心翼翼地將試管插入肛門
然而
試管剛一進(jìn)去
他就發(fā)現(xiàn)事情并不像他想象的那么簡單
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試管卡住了！
怎么也取不出來
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接下來的兩天
小俊感到肛周越來越疼
痛甚至出現(xiàn)了下墜感
他坐立不安
走路都變得困難
終于
他再也無法忍受
決定去醫(yī)院求助
在駐馬店市中心醫(yī)院肛腸科，接診醫(yī)生楊彩云了解情況后，立刻意識到問題的嚴(yán)重性。
經(jīng)過初步檢查，楊彩云發(fā)現(xiàn)小俊的直腸內(nèi)異物位置大約在距肛緣7厘米處，斜橫于直腸，活動性差，無法輕易取出。
為了進(jìn)一步確認(rèn)
楊彩云安排小俊做了
腹部正位DX檢查
影像結(jié)果顯示
盆腔內(nèi)見條狀高密度影
是異物的具體位置和形狀
科室主任于秀芝了解情況后
立即帶領(lǐng)團(tuán)隊展開討論
根據(jù)小俊病情
制定了手術(shù)方案
盡快為小俊取出異物
手術(shù)當(dāng)天，小俊被推進(jìn)了手術(shù)室。麻醉成功后，于秀芝先用左手食指伸入直腸內(nèi)固定異物，然后用卵圓鉗輕輕夾持試管的遠(yuǎn)端，緩慢地將試管拉出直腸。
術(shù)后小俊被送回病房給予靜脈輸抗生整個過程雖然緊張，但醫(yī)生們操作得非常謹(jǐn)慎，最終成功取出了那支長約20厘米的玻璃試管。
術(shù)后
小俊被送回病房
給予靜脈輸抗生素治療
以防感染
幾天后
小俊大小便恢復(fù)正常
順利出院
出院前，楊彩云特意叮囑小俊：“便秘問題對生活的影響很大，但解決便秘的方法一定要科學(xué)。”
醫(yī)生還給出了
幾點建議
· 1 ·飲食療法
調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加富含纖維素的蔬菜（如大白菜、芹菜、菠菜等）和水果（如梨、火龍果、柚子、蘋果等）的攝入，同時多喝水，避免煙酒和辛辣食物。
· 2 ·養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣•現(xiàn)代生活節(jié)奏快，很多人無法按時排便，久坐久蹲更是加重了便秘問題。建議每天早上起床后或早餐后，無論是否有便意，都去蹲廁所，逐漸養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣。
· 3 ·多運(yùn)動•運(yùn)動
可以促進(jìn)腸道供血和蠕動，建議每天進(jìn)行快步走或慢跑，運(yùn)動時間最好在40分鐘以上。
如果通過改善生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣
便秘問題仍無法緩解
可以適當(dāng)使用藥物幫助排便
如乳果糖或聚乙二醇電解質(zhì)散
對于嚴(yán)重的便秘患者
手術(shù)也是一種治療手段
一定要在醫(yī)生的充分評估和指導(dǎo)下進(jìn)行
編輯：陳婭
