中新河南網(wǎng)駐馬店4月14日（通訊員：吳靖 南媛媛）
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師大家好！
我是急診外科的南媛媛，那今天非常榮幸能站在這里和大家分享讀《當(dāng)代女性心態(tài)健康》這本書(shū)的一些感悟。那接下來(lái)我給大家?guī)��?lái)的主題用三個(gè)詞語(yǔ)來(lái)概括“欲煎，愈漸，和遇見(jiàn)。

每當(dāng)我在感嘆時(shí)間飛快時(shí)，就會(huì)想到“世事漫隨流水，算來(lái)一夢(mèng)浮生”這句詩(shī)。那對(duì)于詩(shī)人李煜，我一直是心存敬意，被稱為“千古詞帝”的他，醉心詩(shī)書(shū)是他跌宕起伏人生中的一盞燈，盡管微亮，卻積攢和迸發(fā)出極大的色彩。于是，我也開(kāi)始嘗試從書(shū)中的文字中汲取力量，是閱讀，更是悅己。
值此之時(shí)，醫(yī)院舉辦讀書(shū)分享會(huì)，遇到《當(dāng)代女性心態(tài)健康》時(shí)，她在書(shū)架上顯得那么安靜，覺(jué)得她不爭(zhēng)不搶的樣子溫婉極了。
莎士比亞曾說(shuō)：“生活里沒(méi)有書(shū)籍，就好像沒(méi)有陽(yáng)光；智慧里沒(méi)有書(shū)籍，就好像沒(méi)有翅膀”。書(shū)是最好的朋友。我們?cè)跁?shū)中結(jié)識(shí)不同的人物，體驗(yàn)不同的生活，領(lǐng)略不同的風(fēng)景。
讀完這本不足三百頁(yè)的書(shū)，不但為我灌注了力量，并加持著底氣，從而更好的應(yīng)對(duì)風(fēng)雨的侵襲。以前一段時(shí)間，我曾特別努力的想找到一個(gè)平衡點(diǎn)，能架起工作和生活的天平，就像書(shū)中第八章《工作要有好心態(tài)》里面寫(xiě)的一樣，我無(wú)法集中精力，干什么都提不起興趣，感到心跳加快、煩躁不安……后來(lái)，我不能平衡時(shí)，選擇了讀書(shū)，聽(tīng)音樂(lè)，跑步，最終那段最難熬的時(shí)光讓我看到了光明。

人們常說(shuō)，歲月靜好是片刻，一地雞毛是日常。在工作上，我開(kāi)始學(xué)著書(shū)里說(shuō)的，以平和的心與同事相處。同擇一良木，共渡一方舟，不僅是有緣相聚，更是風(fēng)雨同舟。我也更好的理解了“求同存異”。畢竟“同則相親”，如書(shū)中所說(shuō)，“世界上沒(méi)有兩片相同的葉子，但在面對(duì)事情的方式，態(tài)度和方法上有所差異，這是完全應(yīng)該被接受的，不要拿著自己的尺子去測(cè)量別人。

在生活上，我意識(shí)到和親人的相處也是藝術(shù)，沒(méi)有固定的公式可循，更不是數(shù)學(xué)題，非對(duì)即錯(cuò)，于長(zhǎng)輩，于夫妻，于子女皆是如此。不糾結(jié)，不苛求，父愛(ài)則母靜、母靜則子安、子安則家和、家和萬(wàn)事興。

在一遍遍的翻閱中，我越來(lái)越平和，擺脫“白熊效應(yīng)”，學(xué)會(huì)接納，并心存感激。如書(shū)中所說(shuō)，用希望點(diǎn)滿生活縫隙，讓心田充滿芬芳，讓內(nèi)心寧?kù)o無(wú)憂，只有心態(tài)健康，才能人生美好！

閱讀是神奇的，它是一種態(tài)度，也是一種領(lǐng)悟。它告訴我，人生就是一場(chǎng)遇見(jiàn)自己的旅行。我相信，前途也許很遠(yuǎn)，但不要怕，只要內(nèi)心充滿正能量，就會(huì)沿著向上的軌跡，找到自己的天空，散發(fā)謙卑但自信的光芒！最后愿我們?cè)缴�，閱�?shū)，悅己；從欲煎到愈漸，直到遇見(jiàn)，謝謝大家。
編輯：陳婭