駐馬店市第二人民醫(yī)院：強迫癥知多少
2021-04-14 22:33:56 來源：中新河南網(wǎng) 責任編輯：劉衛(wèi)然
中新河南網(wǎng)駐馬店4月14日電（通訊員 付珂敬）強迫癥的概念，完整的定義包括三個部分，稱為癥狀一、癥狀二和癥狀三。癥狀一是指闖入大腦的某些你認為不應該出現(xiàn)或不愿意出現(xiàn)的想法、欲望、圖像、意向或沖動，癥狀二是這些想法、欲望、圖像、意向或沖動導致了你的恐懼、焦慮和痛苦，癥狀三是你試圖通過意志努力、邏輯分析、回避或儀式化行為（包括心理儀式化）來消除恐懼、焦慮和痛苦。
臨床工作中治療強迫癥的理論和方法有很多，咨詢師也有很多，但強迫癥并非是由某種理論和方法，或由某個咨詢師治療好的，真正的痊愈是由患者自己完成的。所謂治療，其實就是幫助患者認識強迫、理解強迫，然后以正確的態(tài)度和適當?shù)姆椒▽Υ龔娖群吞幚韽娖鹊倪^程，換句話說，就是真實自我的成長過程。
從精神分析角度來說，強迫癥狀有潛意識的“利益”，譬如強迫洗手確實有助于減少細菌的感染，強迫檢查門鎖確實有助于防盜，強迫思考某個問題，確實有助于少出差錯，也就是說，強迫者重復的動機是為了獲得安全感，有一定意義，所以才“樂此不倦”。我們或許可以把潛意識的被動強迫，變成意識的主動強迫，譬如給自己布置一個作業(yè)：必須在規(guī)定的時間，完成規(guī)定的重復次數(shù)。這樣一來，基于獲取安全感的重復動機，就被偷換成一個必須完成的枯燥的任務，而人們對任何枯燥的重復都有一種本能的厭煩，過不多久，重復的欲望和沖動將得到削弱。這個手段若有人指導和監(jiān)督實施，效果更好。
千萬不可急于求成，不要幻想一勞永逸。不要怕失敗，因為人生是一個過程，一種經(jīng)歷和體驗，一種對美好的向往和創(chuàng)造，在這個意義上沒有失敗，但可能有遺憾——假如你活的不真實的話！不要患得失，因為有得就有失，有失必有得，當生命即將結束的時候，你得到了什么，失去了什么？也不要太怕死，適度的怕或許可以使生命保持清醒，而過度的怕將使我們的生命質量大打折扣。信仰值得信賴的人，找到精神上的歸宿，就沒有忐忑度日的枯燥。唯物者不信輪回，所以也不必怕死，因為怕也沒用，早晚得死。只要化解了死亡恐懼，其他的恐懼也將淡化下去，這意味著把敏感脆弱的性格根基動搖了，強迫癥的癥狀也將無所依附。
歸根到底，生活才是最好的藥，任何技術技巧都是權宜之計，而成為治病良藥的生活，是心懷善良、無所畏懼地走下去！
執(zhí)行總監(jiān)：王建 編輯：鄭陽
執(zhí)行總監(jiān)：王建 編輯：鄭陽
