中新河南網10月21日電 （張因祥 方昉）他皮膚黝黑，渾身肌肉，干起活來總有使不完的勁，被同事們稱為“鐵人”，他就是鐵路客車車輛段信陽運用車間一名普通的乘務員張鐵長。張鐵長見了同事總是熱情微笑，給人非常親切的感覺，這種樂觀精神正是來自于他精彩紛呈的業(yè)余生活。

 

    2019年7月16日上午8時，“與軍運同行”武漢“7.16”渡江節(jié)在武漢市漢陽門碼頭舉行，2470名群眾運動員劈波斬浪，奮勇爭先。在這兩千多人中，有一位普通的鐵路職工，只見他身材挺拔，泳姿矯健，在眾多專業(yè)選手中絲毫不落下風。這個業(yè)余運動員就是張鐵長，這不是他第一次參加這種大賽了。2018年到2019年，張鐵長先后參加了三門峽橫渡黃河游泳賽、信陽環(huán)南灣湖馬拉松賽和信陽山地馬拉松賽，成了一名相當專業(yè)的業(yè)余運動員。

 

    過去，張鐵長可不是這個樣子，抽煙、喝酒、打牌，讓不到40歲的他身體健康“報了警”。2014年夏天，在湖邊游玩的張鐵長看到了信陽游泳協(xié)會正在組織訓練，“不就是游泳嗎？我也會，這還要專業(yè)訓練？”一下水，他才發(fā)現了自己原來會的只是“狗刨”，從動作到速度，比受過專業(yè)訓練的相差太遠了，不服輸的張鐵長暗暗下決心：“我也要和他們比一比”。當他向負責人提出也要加入協(xié)會，卻被拒絕了：“你先跟著訓練，達到了我們的標準才能加入。”

 

    從此，張鐵長開啟了他的運動生活。從開始的每周一游，到后來不論寒冬酷暑，只要休班每天都游，100米、300米、1000米，蛙泳、自由泳、蝶泳、仰泳，他的耐力越來越好，泳姿也越來越標準。張鐵長變得一發(fā)不可收拾，他每天不但游泳，還堅持跑步，從開始的1公里都費勁，到后來的每天10公里長跑，游泳、跑步伴隨著他全部的業(yè)余生活。他參加了游泳協(xié)會、長跑協(xié)會，戒掉了吸煙、喝酒、打牌，身體也慢慢發(fā)生了變化，體檢報告也從亞健康變成了健康。

 

    同事們漸漸發(fā)現張鐵長“不合群”了，過去的牌友、酒友再也找不到他，過去的牌桌、酒桌更看不到他。業(yè)余時間，大家只能在運動場上看到他揮灑汗水的矯健身姿。

 

    張鐵長不但自己堅持運動，他還用自己的行動影響著身邊的人。在他的帶動下，過去從不運動的女兒每天都跑步鍛煉，不管學業(yè)再忙，從不間斷，身體和視力越來越好，學習成績也有了巨大的進步。張鐵長還在單位建立了游泳群，不少同事在張鐵長的“勸說”和“鼓動”下，也愛上了游泳，共同感受運動帶來的快樂。

 

    健康運動不僅充實了張鐵長的業(yè)余生活，還使他的性格越來越開朗，對工作的態(tài)度越來越積極，對客車乘務工作越來越認真，他努力學習業(yè)務知識，堅持作業(yè)標準，嚴格執(zhí)行程序，微笑服務旅客，多年未發(fā)生安全事故和旅客投訴。

 

    運動，運動，再運動。健康向上的運動精神成就了張鐵長的精彩人生！