中國國際新聞雜志社電(國家級(jí)期刊•中國經(jīng)貿(mào)雜志社副主編郝江華推薦)“以禮儀之名，保持優(yōu)雅精致;以瑜伽之名，傳播健康美麗。”

人物介紹：

楊陽(Yoki Yang)，碩士研究生，現(xiàn)居住于新西蘭

中國優(yōu)秀青年瑜伽導(dǎo)師

中國國際新聞雜志社瑜伽傳播院執(zhí)行院長、中國國際新聞雜志社新西蘭分社社長

中國瑜伽總會(huì)空中瑜伽導(dǎo)師認(rèn)證

靜緣瑜伽專業(yè)認(rèn)證Hatha瑜伽導(dǎo)師

印度瑞詩凱詩Parparisa瑜伽大學(xué)師資認(rèn)證

ACIC國際注冊(cè)禮儀培訓(xùn)導(dǎo)師

全球華人女性雅致生活倡導(dǎo)者

“一直以來，我認(rèn)為的瑜伽，都不只是瑜伽體式的習(xí)練精進(jìn)，更多的是一種內(nèi)在的修行。亦如我所認(rèn)為的那樣，瑜伽不僅僅是我的一個(gè)職業(yè)，我更是把瑜伽做為我的信仰，一種生活的方式。”

我與瑜伽的結(jié)緣，源于多年前我在健身房偶然參與的一節(jié)瑜伽課。當(dāng)時(shí)上課我選了第一排最中間的位置，整節(jié)課我都很專注的跟隨著老師的口令來練習(xí)。我記得，那節(jié)瑜伽課的授課老師是一位非常年輕且長相甜美的瑜伽教練，一節(jié)課下來我被老師優(yōu)雅恬靜的氣質(zhì)吸引，也被瑜伽柔和中帶著韌勁兒的練習(xí)方法驚喜著，原來并不需要高強(qiáng)度的心率鍛煉，身體也能如此舒展和輕松。我深深的被瑜伽的魅力感染，全身心的瑜伽習(xí)練讓我從內(nèi)到外有了一種從未有過的舒暢和放松。

休息術(shù)結(jié)束，那位年輕可愛的瑜伽老師沖我微笑：“我覺得你應(yīng)該成為一名專業(yè)的瑜伽老師，你很有天分和作為一名瑜伽導(dǎo)師的氣質(zhì)。”  “真的嗎，我也能做瑜伽導(dǎo)師，成為和她一樣優(yōu)雅迷人的女性嗎?”我心里想。從那一刻開始，成為一名專業(yè)瑜伽老師的種子在我心里萌芽。

再后來，結(jié)緣巧合的際會(huì)，我于2016年報(bào)名參加了中國靜緣瑜伽教練培訓(xùn)班。經(jīng)過200個(gè)小時(shí)的專業(yè)系統(tǒng)的全職瑜伽學(xué)習(xí)，在兩位專業(yè)印度導(dǎo)師的指導(dǎo)下，不辭辛苦為了心中的夢(mèng)想，起早貪黑刻骨勤奮的學(xué)習(xí)瑜伽理論和體式練習(xí)，我以優(yōu)異的成績畢業(yè)，正式成為一名專業(yè)的具有瑜伽授課資質(zhì)的哈他瑜伽導(dǎo)師。

次年，我和同為瑜伽導(dǎo)師和瑜伽愛好者的同學(xué)們一起赴印度新德里Sahyog  Anubhuti瑜伽學(xué)院進(jìn)修和學(xué)習(xí)，這次提升進(jìn)修之旅，精進(jìn)了我的授課技能和冥想習(xí)練，也提升了我對(duì)瑜伽整體的認(rèn)知，更加堅(jiān)定了我在成為一名專業(yè)瑜伽導(dǎo)師的路上越走越遠(yuǎn)。瑜伽的流派和習(xí)練方式多元化，我亦相繼完成了中國瑜伽總會(huì)空中瑜伽導(dǎo)師認(rèn)證和舞韻瑜伽等特定瑜伽課程的再進(jìn)修和學(xué)習(xí)。在瑜伽授課的同時(shí)，不斷充電學(xué)習(xí)，旨在提供越來越好的瑜伽習(xí)練方法給同樣為此運(yùn)動(dòng)著迷的瑜伽學(xué)員。

我常常認(rèn)為，在瑜伽授課的領(lǐng)域，我不僅僅是一位瑜伽體式的指導(dǎo)者，更是瑜伽精神的分享者，我愿意與我的學(xué)員一起將瑜伽作為一種生活的方式，共同習(xí)練，探索和不斷修行。正如艾揚(yáng)格瑜伽大師所說：瑜伽教學(xué)既不是教師的個(gè)人表演，也不是他(她)和學(xué)生的共同練習(xí)，而是教師通過引導(dǎo)、協(xié)助學(xué)生獲得自身潛能的認(rèn)識(shí)和對(duì)喜悅本質(zhì)的體驗(yàn)的過程。

“與瑜伽結(jié)緣，找尋內(nèi)心的平靜，自此與優(yōu)雅從容相伴。”