夏邑縣:世界長壽之鄉(xiāng)的東方明珠
2022-09-14 17:18:34 來源：中新河南網(wǎng) 責(zé)任編輯：李春芝
中新網(wǎng)河南9月14日電（吳勇強(qiáng) 陳首策)目前全球共有14個世界長壽之鄉(xiāng)，中國就占11個。據(jù)2020年11月1日全國第七次人口普查顯示，夏邑縣登記在冊的百歲以上老人共231人，排在了全國長壽之鄉(xiāng)首位，成為世界長壽之鄉(xiāng)的東方明珠。
經(jīng)考證，夏邑縣為中國上古古都，華夏祖地，孔子故里，黃河文化發(fā)源地之一。地處豫、魯、蘇、皖四省結(jié)合部，總面積1481平方公里，轄24個鄉(xiāng)鎮(zhèn)，耕地130萬畝，人口120萬人，其長壽標(biāo)準(zhǔn)早在2008年均超過“中國長壽之鄉(xiāng)”的評定標(biāo)準(zhǔn)。它不僅是一片古老的長壽之地，而且是一片年輕繁榮的熱土，“國家園林縣城”、“中國棉紡織名城”、“全國中小企業(yè)發(fā)展環(huán)境百佳縣”······，多項(xiàng)國家級名片讓其馳譽(yù)中外。
歷史文脈與現(xiàn)代文明在這里交相輝映，人與自然在這里和諧共生，這一切的一切都與夏邑人民的長壽密不可分。
那么，夏邑人民的長壽秘訣又有哪些呢？根據(jù)我們調(diào)查得知：
一、空氣清新令人神往
當(dāng)人們走進(jìn)豫東平原的夏邑大地時，無論是春夏秋冬，還是城市鄉(xiāng)村，都會有一種空氣清新、芳香撲鼻的感覺，令人心曠神怡，回味無窮。因?yàn)樗靥帠|徑115°52′—116°27′，北緯38°59′—34°25′，屬于暖溫帶半濕潤季風(fēng)氣候，冷暖適中，四季分明，年平均氣溫14.5度，非常適宜人們長期居住，繁衍生息。
中國科學(xué)院地理科學(xué)與資源研究所的科研人員，分別于2008年12月3-5日、2009年9月24-25日，對夏邑縣8個鄉(xiāng)鎮(zhèn)，百歲老人的居住區(qū)環(huán)境空氣SO2，可吸入顆粒物和負(fù)離子含量進(jìn)行了實(shí)時監(jiān)測，抽檢結(jié)果表明，夏邑縣空氣負(fù)離子含量在80-1100個/立方厘米之間，其含量達(dá)到日本空氣凈化協(xié)會規(guī)定的二類標(biāo)準(zhǔn)；空氣SO2含量在5-40μɡ/㎡之間，平均為15μɡ/㎡，其含量符合國家一類地區(qū)標(biāo)準(zhǔn)，空氣中可吸入顆粒物含量在30-200μɡ/㎡之間，平均為80μɡ/㎡，符合國家二類地區(qū)標(biāo)準(zhǔn)。
以上數(shù)字，便是打開夏邑縣長壽之門的金鑰匙，走進(jìn)夏邑，仿佛走進(jìn)了一座天然的大氧吧，令人神清氣爽，流連忘返。
二、土壤健康沃野生金
民以食為天，食以地為本。沒有健康的土壤，就沒有健康的作物，沒有健康的作物，就沒有健康的食品，沒有健康的食品，就沒有健康的人類，只有保證土壤健康，才能保證人類健康。夏邑人民深諳此道。特別是黨的十八大以來，夏邑縣“四大班子”的領(lǐng)導(dǎo)們，始終把改良土壤、關(guān)愛健康當(dāng)做大事來抓，同心協(xié)力推廣使用有機(jī)肥料，控制和禁止施用化肥、農(nóng)藥，把論文寫在健康的田野上，不斷創(chuàng)造改良土壤的奇跡，確保夏邑土壤健康美麗。
早在2008年12月，中國科學(xué)院地理科學(xué)與資源研究所就對夏邑的土壤進(jìn)行了采樣分析。結(jié)果表明，夏邑土壤中的鎘、鉻、銅、鎳、鋅含量全部分達(dá)到國家土壤環(huán)境質(zhì)量二類標(biāo)準(zhǔn)，土壤質(zhì)量基本維持自然背景的土壤環(huán)境質(zhì)量的限制值，各種有害元素含量均低于國家土壤環(huán)境質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)，有75%以上的土壤達(dá)到國家土壤環(huán)境質(zhì)量一類標(biāo)準(zhǔn)，事實(shí)充分證明，夏邑縣土壤沒有受到現(xiàn)代工業(yè)帶來的土壤污染，土壤質(zhì)量基本上保持了自然背景水平。
因此夏邑縣土壤中生長的各種植物、農(nóng)作物都枝繁葉茂，碩果累累，五谷豐登，造福百姓。
三、水質(zhì)優(yōu)良益壽延年
“美不美，夏邑水，夏邑水更養(yǎng)長壽人”。
“沒有長壽水，就沒有長壽人”。
這是當(dāng)今夏邑最流行的話語。
因?yàn)橄囊仫嬘盟⒌叵滤馁|(zhì)量格外優(yōu)良。
根據(jù)中國科學(xué)院地理科學(xué)與資源研究所2009年11月10日，對夏邑飲用水質(zhì)量分析報告，就足以佐證夏邑飲用水水質(zhì)優(yōu)良，有益健康。
2008年12月，中國科學(xué)院地理科學(xué)與資源研究所的科研人員，在夏邑縣共采集55個飲用水樣品，采集的樣品均為自制手壓式地下淺層水，深度在10米左右。
檢測結(jié)果顯示：
1.夏邑縣飲用水與國家飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)相比，除鉛和氟外，其它元素大部分達(dá)到國家飲用水標(biāo)準(zhǔn)。夏邑約有96.4%的飲用水變化范圍7.05-8.20呈弱堿性，接近人體血漿正常PH值7.40，這種天然弱堿性水能使長壽者的血管保持柔軟，維持正常血壓和脈搏。
2.夏邑縣飲用水與非長壽區(qū)飲用水相比，常量元素鈣、鎂含量分別是禹城市的1.41倍和1.24倍；微量元素鐵、錳、硒、鍶分別是非長壽區(qū)飲用水的5.12倍、2.4倍、2.00倍和1.18倍。夏邑約有98%的井水達(dá)到飲用天然礦泉水標(biāo)準(zhǔn)，屬于優(yōu)質(zhì)礦泉水。夏邑居民常年飲用富硒、鍶水，增強(qiáng)了機(jī)體免疫力，能夠維持體內(nèi)元素代謝平衡，有利于延長壽命。
夏邑縣地下水硒、鍶、鎂、鐵、鈣等多種微量元素含量較高。水中硒含量是其它地區(qū)硒含量的3.5倍，達(dá)到了每升0.7微克。硒、鍶、鎂三大微量元素組成了“鐵三角”，打牢了夏邑人長壽的基礎(chǔ)。特別是硒被科學(xué)家稱為人體微量元素中的“抗癌之王”，具有解毒、延緩衰老的作用。
在夏邑縣的地下水中，同時富含硒、鍶、鎂三大微量元素的現(xiàn)象極為罕見，因此，具有較高的商業(yè)開發(fā)價值。
河南浚龍商貿(mào)有限公司高瞻遠(yuǎn)矚、慧眼識星，于2018年8月，在中國長壽之鄉(xiāng)的夏邑縣，精心研制開發(fā)了方其初飲用水，讓更多的人都能喝上富含硒、鍶、鎂的天然優(yōu)質(zhì)礦泉水，保護(hù)人體健康長壽。
四、糧果高質(zhì)食習(xí)良好
夏邑縣自然資源優(yōu)越，物產(chǎn)豐富，是“全國糧食生產(chǎn)百強(qiáng)縣”、“國家商品糧基地縣”，盛產(chǎn)小麥、玉米、大豆、水果、蔬菜、食用菌、小雜糧等，營養(yǎng)全面、質(zhì)量上乘，為夏邑人民的健康長壽提供了物質(zhì)保障。特別是小麥、玉米高產(chǎn)高質(zhì)，成為夏邑人民的主要食品來源，對人體健康起到了不可替代的重大作用，十分有利于健康長壽。
我們從中國科學(xué)院地理科學(xué)與資源研究所，對夏邑縣谷類作物質(zhì)量分析報告中得知，夏邑縣的小麥富含鈣、鉻、鉀、鎂、錳、鉬、磷、鍶、鋅等元素。長期食用小麥粉生產(chǎn)出來的各種食品，能增強(qiáng)體質(zhì)，減少疾病，提高健康水平。
夏邑縣是傳統(tǒng)的瓜果、蔬菜種植區(qū)，蘋果、梨、葡萄已成為許多農(nóng)民的經(jīng)濟(jì)支柱。尤其夏邑特產(chǎn)—西瓜，是全國農(nóng)產(chǎn)品地理標(biāo)志。2018年，“中國好西瓜”大賽在夏邑北嶺鎮(zhèn)隆重舉行，（84-24）西瓜，獲得一致好評。2022年夏邑種植優(yōu)質(zhì)西瓜達(dá)18萬畝，一躍成為“中國西瓜之鄉(xiāng)”，五月份已“甜蜜”上市，暢銷上海、武漢等地。
夏邑人不僅有好吃健康的糧食和水果，而且還有一種良好的飲食習(xí)慣，也是長壽的重要因素之一。飲食以豆類、薯類、小麥、玉米、水果、雜糧為主，動物肉食吃的較少。一年四季、一日三餐從不間斷。早餐以雜糧粥、“糊塗”為主，配上饃饃和豆?jié){，還有愛喝夏邑湯，吃水煎包的，這也是夏邑十大美食之一。午餐以面條、饅頭為主，老人們喜歡吃粗糧、野菜、蒲菜，加上鯽魚、糟魚兩種名吃，補(bǔ)養(yǎng)身心。晚餐就是“喝湯”，“吃水餃”，加上“變蛋”，風(fēng)味獨(dú)特，成為夏邑人的養(yǎng)生之道。
五、長壽文化日益出彩
夏邑到處洋溢著長壽文化和孔祖文化的氣息，“仁、義、禮、智、信、孝、悌”等儒家思想和長壽文化底蘊(yùn)豐厚，流光溢彩。
歷屆縣委、縣政府緊繃道德建設(shè)這根弦，始終把社會公德、職業(yè)道德、家庭美德教育納入主要議事日程，每年年底組織開展“好婆婆”、“好兒媳”、“好妯娌”等評選活動，并把先進(jìn)事跡和圖片在道德榮譽(yù)榜上公示。尤其是每年一屆的夏邑“十大孝子”評選活動，有聲有色，在全縣三級干部大會上進(jìn)行隆重表彰，有力的傳播了孝道文化，成為“長壽之鄉(xiāng)”不可或缺的重要因素。
愛人者人恒愛之，在夏邑兒女孝順，父母長壽這種尊老敬親的道德文化，已經(jīng)成為一種習(xí)慣，一種時尚，一種榮耀。長壽老人除具有長壽基因外，還與獨(dú)具特色的長壽養(yǎng)生文化有著密切的關(guān)聯(lián)。
夏邑縣何營鄉(xiāng)膠劉村的劉百明，109歲還依然身體硬朗，聲音洪亮，經(jīng)常開著電動輪椅溜達(dá)兜風(fēng)。他大女兒說：父親心情開朗的很，愛聽?wèi)�。二女兒也說：老人家愛說愛笑，心情愉悅，樂于助人。劉百明的孫子還告訴我們：爺爺長壽的原因主要是他心態(tài)好，每天早起，午睡，晚上按時睡，沒事還愛喝點(diǎn)白酒。他飲食簡單，喜愛勞動，鄰里和睦，家庭和諧，全家五世同堂近70人，團(tuán)結(jié)互愛，生活幸福。
六、養(yǎng)生休閑十大景點(diǎn)
夏邑縣物華天寶，人杰地靈。先后被命名為“國家級文明縣城”、“國家級衛(wèi)生縣城”、“中國魅力中小城市”，成為河南省唯一一個國家級三城同創(chuàng)的縣城。特別是夏邑縣十大旅游景點(diǎn)，更是人們養(yǎng)生休閑、健康長壽的好去處。
1、長壽苑文化景區(qū)
這個景區(qū)座落于夏邑縣城南區(qū)，占地百余畝。由長壽湖、長壽閣（詳見圖片）、長壽橋、長壽廊、長壽廣場等景點(diǎn)組成。
蜿蜒曲折的隋唐運(yùn)河，像一條碧綠的玉帶，纏繞著長壽景區(qū)，自西向東，飄逸而去。運(yùn)河兩岸，天藍(lán)氣清，花紅柳
綠，風(fēng)光旖旎。春可看玉蘭花開，夏可觀虹橋臥波，秋可賞壽閣行云，冬可品奇石映雪。
長壽閣位于古運(yùn)河南島之上，修建于2011年，高七層加上底座三層共58米，其建筑面積4000平方米，被譽(yù)為夏邑的標(biāo)志性建筑，因其高大巍峨的氣勢和美麗倫比的造型，被稱為“中華長壽第一閣”。
2、孔子還鄉(xiāng)祠
孔子還鄉(xiāng)祠位于夏邑縣城北七公里的王公樓村，始建于唐朝初期。公元前680年，宋國宮廷發(fā)生內(nèi)亂，孔子曾祖孔防叔為避亂而奔魯�？鬃映扇撕笾獣韵囊貫樽约旱淖婕�，時�；剜l(xiāng)祭祖省親，孔子把這個地方叫做“還鄉(xiāng)里”。后人思而立祠以祀之，因而得名“還鄉(xiāng)祠”。
2008年6月16日，孔子還鄉(xiāng)祠被河南省人民政府公布為第五批河南省重點(diǎn)文物保護(hù)單位。
此外，馬頭遺址、魏莊清涼山遺址、彭雪楓將軍紀(jì)念館、栗城故址、大圣寺石塔、楊氏壽坊、三里堌堆遺址、夏邑青銅寺、以及擴(kuò)建改建的天龍湖公園、兩河口濕地公園等旅游景點(diǎn)，都吸引著絡(luò)繹不絕的中外游客，讓人們盡賞“人在車中坐，車在畫中游”的美景。
世界長壽之鄉(xiāng)—夏邑縣，實(shí)至名歸，當(dāng)之無愧。因?yàn)樗粌H是一片名副其實(shí)的長壽沃土，更是魅力四射的養(yǎng)生福地。我們堅(jiān)信，夏邑人民一定會創(chuàng)造更加輝煌的未來，屹立在世界的東方閃閃發(fā)光！
