中新河南網(wǎng)1月21日電(任治萍)臨近期末，為營造快樂輕松的學(xué)習(xí)氛圍，釋放學(xué)生內(nèi)心壓力，提高學(xué)生迎考信心，鄭州市中原區(qū)百花藝術(shù)小學(xué)于1月19日下午面向六年級學(xué)生開展了“我的煩惱”主題心理健康沙龍，學(xué)校心理健康輔導(dǎo)站教師任治萍主持本次活動。   活動正式開始前，任老師帶領(lǐng)學(xué)生們一起參與了“松鼠與松樹”的熱身小游戲，大家的情緒被充分調(diào)動，現(xiàn)場氣氛異�；钴S。   接下來的環(huán)節(jié)是冥想和繪畫。學(xué)生們首先在任老師的引導(dǎo)下逐漸平復(fù)心情、放松身心、進入冥想，回憶自己經(jīng)歷過的記憶深刻的煩惱事，再用繪畫、文字等形式描述出來。學(xué)生們有的握著筆陷入沉思，有的則專注的用各種色彩和形象表達著自己的內(nèi)在，不一會兒，一幅幅作品呈現(xiàn)在眼前。然后學(xué)生們?nèi)�三兩兩的同自己�?ldquo;好閨蜜”、“好哥們”相互“傾訴”，此時情緒的釋放將活動氣氛推向了高潮。   在最后分享環(huán)節(jié)，學(xué)生們紛紛表達了自己的感受：“這次活動使我知道了遇事要學(xué)會換位思考，這樣做對情緒的正確表達、緩解心理壓力都有幫助，我很喜歡這個活動”。這是孩子們的心聲，更是學(xué)校深入開展學(xué)生心理健康教育的極大動力。今后學(xué)校將持續(xù)關(guān)注、解決學(xué)生各類心理問題，使學(xué)生健康快樂成長。