廣泛宣傳心理知識(shí)，營造校園健康環(huán)境。5月24日—5月28日，學(xué)校大學(xué)堂大廳LED開始滾動(dòng)播放心理健康PPT，學(xué)校心理老師利用學(xué)校班會(huì)時(shí)間通過校園廣播進(jìn)行心理健康知識(shí)的講解和宣傳，社工在學(xué)校心理咨詢室也張貼了心理相關(guān)知識(shí)。廣泛的校園宣傳培養(yǎng)了學(xué)生的心理健康意識(shí)，從而營造積極健康向上的校園文化氛圍和心理健康教育環(huán)境。

  開展減壓賦能講座，促進(jìn)學(xué)生健康成長。5月25日下午，學(xué)校社工特別邀請(qǐng)到光合心理的老師為高一年級(jí)的學(xué)生開展了減壓賦能的講座，老師通過一些小技巧和方法的分享教給了同學(xué)們面對(duì)壓力如何減輕，還通過角色扮演的方法讓同學(xué)們學(xué)會(huì)如何與父母進(jìn)行有效的溝通。講座最后老師還給同學(xué)們進(jìn)行了生涯規(guī)劃的講解，針對(duì)高一學(xué)生目前面臨的分科迷茫進(jìn)行了專業(yè)的講解，使同學(xué)們對(duì)以后的專業(yè)選擇、職業(yè)規(guī)劃有了明確的目標(biāo)，提升同學(xué)們的學(xué)習(xí)內(nèi)動(dòng)力。

  “釋放壓力，放飛心靈”減壓活動(dòng)。5月26日下午，學(xué)校社工在學(xué)校操場(chǎng)開展了“釋放壓力，放飛心靈”減壓活動(dòng)，“爆踩氣球”考驗(yàn)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，參賽的同學(xué)個(gè)個(gè)揮汗如雨，不僅讓同學(xué)們感受到身心的放松，更促進(jìn)了同學(xué)間的友誼；“定點(diǎn)投球”游戲，不僅可以調(diào)動(dòng)同學(xué)們的參與活躍度和積極性，還能加強(qiáng)鍛煉了大家的溝通能力和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。“袋鼠跳”游戲，同學(xué)們盡力的往終點(diǎn)前進(jìn)，展示出了十九學(xué)子不服輸?shù)钠床�精神�；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)，還設(shè)置了“心語傳遞”墻，同學(xué)們把自己的一些壓力，一些鼓勵(lì)以及對(duì)未來的期望都寫在便簽紙上粘貼在“心語傳遞”墻上，社工還為現(xiàn)場(chǎng)的同學(xué)們進(jìn)行了心理知識(shí)的講解。

  本次525心理健康周期間，形式多樣的活動(dòng)，讓更多的同學(xué)了解心理健康知識(shí)，形成了人人重視心理健康、生命教育、關(guān)注心理健康的良好氛圍，為該校心理健康教育工作的更進(jìn)一步開展創(chuàng)造了有利條件。