中新河南網(wǎng)5月4日電：2023年5月2日是第25個(gè)“世界哮喘日”，今年的主題是“全面關(guān)愛(ài)每一位哮喘患者（Asthma Care for All）”，今日開(kāi)封市中心醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科在總院區(qū)門(mén)診樓二樓大廳舉辦了健康宣教義診活動(dòng)。

  哮喘是目前全球最常見(jiàn)的慢性疾病之一，也是中國(guó)第二大呼吸道疾病。我國(guó)約有4570萬(wàn)成人哮喘患者，是全球哮喘死亡率最高的國(guó)家，我們舉辦哮喘日活動(dòng)目的：普及哮喘防治知識(shí)，建立及早診治、規(guī)范用藥的診療意識(shí)，減輕患者家庭和社會(huì)經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)！楊秀芝主任結(jié)合今年的主題從哮喘患者教育與管理、自我管理、藥物治療、哮喘預(yù)防等四個(gè)方面為大家?guī)��?lái)相關(guān)科普知識(shí)，與大家一起全面認(rèn)識(shí)哮喘。

  一、哮喘患者教育與管理

 

  建立醫(yī)患之間合作關(guān)系（伙伴關(guān)系）是實(shí)現(xiàn)有效的哮喘管理的首要措施。

 

  對(duì)哮喘患者教育是醫(yī)患之間所有合作關(guān)系中的重要組成部分，通過(guò)開(kāi)展患者教育活動(dòng)，可提高患者對(duì)哮喘認(rèn)識(shí)和治療的依從性，提高自我監(jiān)測(cè)和自我管理能力，從而減少急性發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。

 

  二、自我管理是控制哮喘發(fā)作的重要一環(huán)

 

  三、藥物治療是哮喘控制的核心

 

  哮喘是可以控制的，需要長(zhǎng)期進(jìn)行藥物規(guī)范治療：一個(gè)療程至少 3 個(gè)月，并定期復(fù)診；堅(jiān)持每天早晚 2 次吸入治療；出門(mén)隨身攜帶 1 支緩解藥。

 

  四、預(yù)防哮喘發(fā)作更重要

 

  哮喘被認(rèn)為是一種異質(zhì)性疾病，誘因繁多，預(yù)防相對(duì)比較麻煩，為了便于大家了解和實(shí)施，從衣、食、住、行等幾個(gè)方面分別介紹。

 

  衣：冬天最好不要穿羽絨服及蠶絲棉衣。避免使用鴨絨被、鴨絨枕頭、蠶絲被。一些哮喘患者對(duì)動(dòng)物羽毛、蠶絲中變應(yīng)原過(guò)敏。

 

  食：注意哮喘發(fā)作是否與進(jìn)食某些異體蛋白如魚(yú)、蝦、蟹、禽蛋、牛奶有關(guān)，如有則忌食。還應(yīng)注意觀察哮喘發(fā)作是否與吃腰果、芝麻、菠蘿、芒果、桃子有關(guān)。某些食品添加劑，如酒石黃制備的飲料、糕點(diǎn)中的著色劑、亞硝酸鹽（防腐劑）也可誘發(fā)哮喘，應(yīng)當(dāng)引起注意。

 

  �。簻p少花粉吸入：在花粉量高的季節(jié)關(guān)上窗戶，日間或午后最好在室內(nèi)不要外出。減少塵螨吸入：用密封套套住床墊；將枕頭套起來(lái)。每周清洗一次枕套；室內(nèi)不用地毯，特別是臥室內(nèi)；每?jī)芍軐⒋蔡�、床單、枕巾、被套等用熱水�?0ºC以上）洗1次；室內(nèi)濕度保持在50％以下。避免吸入貓、狗、鳥(niǎo)等的皮屑、毛發(fā)、羽毛等，家中不養(yǎng)寵物（貓、狗、鳥(niǎo)等）、殺滅室內(nèi)蟑螂。

 

  減少霉菌吸入：保持室內(nèi)（包括浴室、廚房、地下室等）干燥，不用加濕器；在潮濕的房間可用除濕器，使室內(nèi)濕度控制在25%～50%；定期打掃浴室、廚房、地下室，去除各種雜物，尤其是易發(fā)霉或已發(fā)霉的物品。

 

  行：天氣寒冷或氣溫多變時(shí)盡量不要外出，如確實(shí)需外出應(yīng)注意保暖，戴口罩、圍巾、穿上高領(lǐng)衣服，保護(hù)好頸部，免受風(fēng)寒、防止感冒。不要到養(yǎng)有寵物的親朋好友家中作客，如必須去，則在去之前吸入藥物。

 

  關(guān)愛(ài)每一個(gè)，控喘每一刻！控制哮喘需要醫(yī)生患者共同的努力，只有良好配合，我們才能最后戰(zhàn)勝哮喘，讓哮喘病人順暢的呼吸、自由生活。相信通過(guò)規(guī)范化長(zhǎng)期治療哮喘是可以達(dá)到完全控制的。（王莉 袁愛(ài)枝 吳茜婷）