中新河南網(wǎng)2月17日電（付海濤）親愛的老師們、同學們：
    當前，抗擊新型冠狀病毒感染的肺炎疫情正處關鍵期，仍然要加大防控力度，不能松懈。疫情地圖上的每一處家園，每一個數(shù)字的變化無時無刻不在牽動著全中國人的心，這個超長寒假注定不同尋常。不論我們鐵中師生此刻身處何方，我們的心始終是在一起。全力打好疫情防控阻擊戰(zhàn)、殲滅戰(zhàn)，奪取疫情防控工作的最后勝利，我們全體鐵中人在關注、在參與、在行動。在疫情防控延遲開學期間，學校向全校師生發(fā)起如下倡議，希望各處室、各年級組、各班級認真組織，全體師生積極響應、積極參與，共同上好疫情這堂課，科學度過一個有意義的超長假期。

    一、愛祖國、敬生命，懂感恩、知責任。用文字抒寫心中感悟，用演講發(fā)出勵志強音。

    習近平總書記堅強領導、李克強總理親臨一線；全國一盤棋、在災難中盡顯社會主義制度的優(yōu)越性；數(shù)百臺機器、四千余名工人爭分奪秒修建醫(yī)院；成千上萬的物資調配武漢；全國各地紛紛采取有效措施控制疫情蔓延，落實到戶，精準到人；各界人士踴躍捐款捐物�？粗�新聞報道的這一件又一件事，它們時刻感動著我。無論是醫(yī)護工作者夜以繼日的辛苦付出，還是全國億萬人民眾志成城的相互支持，都讓人熱淚盈眶。這就是今日之中國，強大的中國，團結的中國，有愛的中國。
    病毒無情，戰(zhàn)役殘酷，但人間有愛。84歲的鐘南山院士、72歲的李蘭娟院士，許許多多“90后”醫(yī)護人員......這些逆行者的背影，溫暖了這個國家的每一個人，讓這個不能串門拜年的中國年充滿別樣的溫情，充滿愛的力量。他們用愛大寫了“白衣天使”救死扶傷的初心使命和責任擔當。
    山以險峻成其巍峨，海以奔涌成其壯闊。綜觀世界歷史，任何一個國家、一個民族的發(fā)展，都不是一帆風順的�；仡欉^往，那些你們沒有經(jīng)歷過的考驗，無論是“98抗洪”、“03非典”、“08汶川地震”，都是在危難中促進人民更加團結、在危難中激發(fā)人民更加迎難而上，最后都取得了偉大的勝利。
    2020年2月14日，在河南省疫情防控第九場新聞發(fā)布會上，河南省教育廳鄭邦山廳長強調：“把災難變成教材，共同完成好這場生命教育。在災難面前，讓每一位學生、每一位家長，真正的風雨同舟，攜手共進......真正的與祖國一起成長,用成長的足跡踩踏災難，讓不幸成為通向幸福的橋梁”。
    2月16日，市教育體育局婁和彥局長發(fā)表的《敬畏生命 攜手共進——致全市廣大師生暨家長的一封信》中說到：“社會即課堂，生活即教育。這場疫情在給我們帶來災難的同時，也促使我們靜下心來思考、審視周圍的世界和自己，對我們每一個人而言，這又何嘗不是一次生命教育，一堂人生大課？可以說抗擊疫情本身就是一本沉甸甸的鮮活教材！”
    偉大祖國以人民利益為最大利益；白衣天使守護生命踐行使命擔當；各戰(zhàn)線工作人員不懼病毒、無私奉獻；愛心人士慷慨捐贈、大義當先；教育工作者的諄諄教誨；全國人民同舟共濟、眾志成城......對于這些，我們有怎樣的思考？又有怎樣的認識？激發(fā)了我們心中怎樣的感悟？
    根據(jù)學段特點，學校將在初中三個年級開展心得體會征文比賽，在高中三個年級開展勵志演講比賽。
    1：初中各位班主任老師根據(jù)上述相關要內容，積極、扎實組織好學生開展學習，要求學生寫出心得體會，年級組將優(yōu)秀心得體會制作成美篇發(fā)布。開學后，每班上交五篇優(yōu)秀征文。初中三個年級組優(yōu)秀心得體會征文美篇最晚發(fā)布時間為2月25日，請各年級組統(tǒng)籌安排。開學后各班上交五篇心得體會，要求不少于500字。A4紙打�。�標題仿宋2號、正文仿宋4號）或手寫（字跡工整清晰、用正規(guī)稿件紙）均可。心得體會征文需標明輔導教師，開學后對優(yōu)秀學生作品、優(yōu)秀輔導教師進行統(tǒng)一表彰。
    心得體會征文美篇發(fā)布在年級組長+處室主任群，同時各年級組組織老師們積極轉發(fā)。
    2：在高中三個年級根據(jù)上述相關內容，開展勵志演講比賽，班主任老師組織學生根據(jù)上述內容，認真學習，寫出心得體會并錄制成演講視頻，每班推薦一名學生參加視頻演講。同時，也在六個年級組開展教師勵志演講比賽，每個年級組推薦一名老師參加。視頻由學生、老師在家自行錄制，要求脫稿，時間不超過5分鐘。（錄制要求：橫屏、鏡頭盡量不要抖動，不要用抖音、快手等短視頻軟件錄制。視頻錄制完后可進行適當制作，但不要過分美顏、不要添加與視頻內容無關的小表情、小動畫，如果配有背景音樂也要調整好音樂聲音，不要讓音樂聲音蓋過演講聲音）。每個演講視頻可報輔導教師一名，開學后對優(yōu)秀學生作品、輔導教師進行統(tǒng)一表彰。各班的演講視頻由年級組統(tǒng)籌制作成美篇（美篇可以添加視頻，添加方式與照片一致），美篇最晚發(fā)布時間為2月25日。同時，高中三個年級組從本組演講視頻中推薦一個優(yōu)秀作品報送學校。六個年級組老師的演講視頻都報送學校（發(fā)送至年級組長+處室主任群即可）
    高中三個年級需要填寫演講比賽報名匯總表，參賽選手報名匯總表（見附件4）以年級組為單位，年級組長將報名表發(fā)送至年級組長+處室主任微信群。

    二、懂防護、重安全，親科學、遠謠言。用畫筆繪制宣傳海報，用視頻講解防御知識。

    蝸居在家就是做貢獻。請老師們、同學們繼續(xù)做到避免外出不聚集，注意衛(wèi)生戴口罩，勤洗手勤通風，用火用電要小心，健康飲食多喝水，瓜果蔬菜不能少。如果你近期從疫情發(fā)生地返回，或者與疫情發(fā)生地人員有接觸，請自行居家觀察14天，并做好健康監(jiān)護和記錄。如果你或家人出現(xiàn)乏力、發(fā)熱、干咳等呼吸道癥狀，請及時戴上口罩馬上到就近的定點醫(yī)院進行排查、診治。
    新型冠狀病毒感染的肺炎可防、可控、可治。我們要堅定信心、齊心協(xié)力，攜起手來群防群控，從現(xiàn)在做起，從我做起，共同做好疫情防控工作，做新時代懂科學、有擔當、有作為的好少年。請老師們、同學們密切關注各級政府和衛(wèi)生健康部門有關疫情通報。不造謠、不信謠、不傳謠，不在微信群、朋友圈、微博等發(fā)布傳播不可靠信息。
老師們、同學們用幾支不同顏色的畫筆，一張白紙，就可以繪制出一幅預防宣傳手抄報；用我們常用的抖音、快手等短視頻軟件就可以錄制一個相關知識的講解視頻。利用常見的信息傳播軟件，就可以將這些知識傳播出去，在自我學習的同時也讓他人學習了防護知識。請各班主任老師注意收集、保存優(yōu)秀作品，各年級組可將本年級優(yōu)秀作品制成美篇進行宣傳、推廣，讓更多的人學習到防護知識。

    三、做規(guī)劃、抓學習，深閱讀、積知識。用規(guī)劃細化學習內容，讓閱讀拓寬人生寬度。

    你是不是每天都宅在家里抱著手機，不是刷機就是吃雞，不是榮耀王者就是火影忍者，晚上不睡，早晨不起��？是不是有人把家長急得直跳腳��？這些都不應該是你的樣子。雖然受疫情的影響，我們延期開學，但是老師們始終牽掛著大家的學習和成長。“病毒要隔離，學習不中斷”，“教師離校不離教，學生停課不停學”。延期開學期間，老師們可以認真閱讀書籍，分析教學案例，思考教學過程中的不足，撰寫讀書筆記或教學反思或教學案例分析，做好新學期工作計劃和教學規(guī)劃，并做好延遲開學期間的相關輔導工作。同學們按照省教育廳、市教體局和學校的安排，認真收看網(wǎng)上課程，做好課堂筆記，完成課后作業(yè)；還可以預習新知，做好新學期學習計劃。希望大家合理規(guī)劃自己的時間，不要把節(jié)奏帶偏。同時，大家不妨靜下心來，溫故知新、博觀約取。讀幾本一直想讀卻沒有時間讀的書（推薦閱讀書目見附件3），做好讀書筆記，寫下讀書心得；看幾部有意義的影片，逛逛網(wǎng)絡博物館，聽聽慕課，寫寫日記。挑戰(zhàn)與機遇并存，誰更懂得自覺、自主、規(guī)劃學習，誰就能把挑戰(zhàn)變成機遇，誰就是未來最有競爭力的人。開學后學校將進行讀書心得征文評比、網(wǎng)上學習讀書筆記評比，請各位同學認真學習，各位老師認真督促。

    四、善溝通、尋幫助，強體魄，暖親情。用溝通交流消除恐懼，讓陪伴互動增添溫情。

    突如其來的疫情可能會令你感到不安和焦慮，其實在心理學上，恐懼和喜悅一樣，都是情緒的一種�？謶质菫榱藛酒鹨粋�人自我保護的本能。當你擔心什么時，就說給父母聽，說給親友聽，說給老師聽，你會從他們豐富的人生閱歷里得到撫慰。
    良好的身體素質是生活的基礎，體育鍛煉是也是我們預防病毒的有效方式。跳繩、俯臥撐、平板支撐、深蹲、原地高抬腿跑、開合跳等等，這些看家本領是時候登場了。即使不出門，在家也能做運動，適度鍛煉能夠增強你的體力、耐力和抵抗力。特別是九年級的同學，很快就要迎來中考的體育加試，這段時間正是大家提高體育技能的最佳時機，希望九年級同學在家勤練加試項目，爭取在體育加試中取得優(yōu)異成績。學校還建議大家利用這段難得的時間，在父母家人面前秀一秀廚藝---舌尖上的味道，讓爸爸媽媽也在朋友圈“炫一炫”。和父母嘮嘮嗑、聊聊天、下下棋，主動協(xié)助父母做力所能及的家務，既是陪伴父母的溫情，又能學習更多的生活技能。
    學校號召同學們與家人一起鍛煉、一起家務勞動，并拍攝下這些溫暖的瞬間。將拍攝的照片、視頻發(fā)送給班主任老師，學校將在全校范圍內評選最溫暖的家庭活動，開學后進行主題展覽和表彰。請各年級組、各位班主任老師注意收集、保存優(yōu)秀作品，各年級組可將本年級優(yōu)秀作品制成美篇發(fā)布。
    在陪伴家人的同時，我們可以把與家人的相處時光記錄下來，或者把自己想說的話寫成家書。學校鼓勵同學們積極參加開封市教育體育局主辦的“家書情 家國夢”百萬家書征集活動，3月1日之前，同學將收集到的，或自己創(chuàng)作的家書上傳到家書征集平臺，并將上傳成功的圖片截圖發(fā)給班主任老師。
    老師們、同學們，在這個教學條件、交流空間變化，特殊的教育時期，讓我們積極響應學校倡議，共同面對、共同參與、共同討論、共同承擔。通過努力，保持良好的心態(tài)，把疫情、把災難，變成教材，在抗擊疫情的戰(zhàn)斗中，把我們應該做的，能夠做的，通過努力，做到最好,做到最佳。共同完成這一場生命教育、信念教育、科學教育、道德教育。在抗擊疫情的戰(zhàn)斗中，構建正確的世界觀，人生觀，價值觀。培養(yǎng)學生堅韌不拔、從容不迫、愛國愛民的奮斗精神和家國情懷。老師們、同學們，待到陰霾盡散，我們笑看山花爛漫。