中新河南網(wǎng)3月12日電（付海濤）還記得震驚世界的著名的微電影“Children See, Children Do”：只要是孩子們眼里看到的，他就會(huì)跟著做。人們不禁會(huì)震撼于大人的行為對(duì)孩子的影響的至關(guān)重要性。因?yàn)槟７率侨祟悓W(xué)習(xí)的本能，在人出生6個(gè)月的時(shí)候，模仿就開始了。作為低齡的孩子們，他們接觸到的世界就是來(lái)源于身邊人的影響和模仿。父母及老師們，這些孩子們每天朝夕相處的人所言傳身教傳遞的一切，孩子們都最大程度的模仿學(xué)習(xí)，并內(nèi)化成為他自己的行為。因而，每天向孩子們傳遞正能量，在孩子們的心里播下友善和愛是我們做老師的責(zé)任和義務(wù)。所以，從2019年3月以來(lái)，備受孩子們喜愛的Taty老師就設(shè)計(jì)了一系列新的課程項(xiàng)目，名為“友善的世界”，旨在通過(guò)老師積極正面地引導(dǎo)和影響，讓孩子們用一種更生動(dòng)的方式來(lái)學(xué)習(xí)英語(yǔ)，更重要的是用更積極的態(tài)度來(lái)面對(duì)生活。



    她的“善意課程，世界不一樣的開始”文章，被中華人民共和國(guó)新聞出版總署批準(zhǔn)創(chuàng)刊、國(guó)內(nèi)外公開出版發(fā)行的《當(dāng)代教育家》雜志編輯報(bào)道并面向國(guó)內(nèi)外刊發(fā)！！



    下面，讓我們一起走進(jìn)Taty老師獨(dú)創(chuàng)的《善意課程》

    感受美好是人類的天性，當(dāng)一個(gè)人接受好意、得到越來(lái)越多的關(guān)心之后，他就越想要與人親近，越愿意幫助別人，越想要做好的事情。



    幾年前，我還是墨西哥一所私立學(xué)校的文學(xué)老師，收到過(guò)一封學(xué)生來(lái)信：“親愛的Taty 老師，我非常喜歡你，不是因?yàn)槟愕挠哪�風(fēng)趣和智慧，而是因?yàn)?你真的非常關(guān)心我們。”當(dāng)時(shí)的我還是 一個(gè)教育新手，這封信使我備受鼓舞， 并且充滿成就感。很多年過(guò)去了，我在 收拾東西的時(shí)候再次看到了這封信，經(jīng) 歷了時(shí)間的沉淀后，那些文字對(duì)我的意義早已不是幾句鼓舞人心的話那樣簡(jiǎn) 單，我感悟到了更多東西，同時(shí)也使我 想起當(dāng)初辭去律師的工作，轉(zhuǎn)行去做一 名老師的初衷：哪怕能夠讓這個(gè)世界有 一點(diǎn)點(diǎn)不一樣，都可以。
    這些年來(lái)，我一直在教師的道路上前行，我努力研究教育學(xué)和方法論，學(xué)習(xí)大量教育課程，參加各種教育專家論壇和教育講座……當(dāng)然，最重要的學(xué)習(xí)始終是發(fā)生在課堂上，學(xué)生們是我最重要的老師，在和他們的相處中，我慢慢成為一名真正的教師，慢慢學(xué)習(xí)如何使世界不一樣。那封信就是一個(gè)開始，我改變世界、關(guān)愛世界的想法更加堅(jiān)定， 而一旦你開始關(guān)愛身邊的一切，改變也隨之而來(lái)。感受美好是人類的天性，當(dāng)一個(gè)人接受好意、得到越來(lái)越多的關(guān)心之后， 他就越想要與人親近，越愿意幫助別人，越想要做好的事情，心理學(xué)家喬納森·海特稱這種現(xiàn)象 為“ 情感高漲（elation）”。觀察一下周圍的老師，你會(huì)發(fā)現(xiàn)善良細(xì)致的老師教育出來(lái)的孩子比那些粗心苛刻的老師教出來(lái)的孩子更易成功。當(dāng)然了，不要把軟弱和善良混淆，師生界限和尊重不可忘記，成為一個(gè)善良的老師并不是讓學(xué)生“凌駕”于自己之上。
    當(dāng)孩子們被善良的人包圍著，他們是快樂(lè)的。當(dāng)善意介入時(shí)，一個(gè)人會(huì)產(chǎn)生“內(nèi)多肽”這種物質(zhì)，它主導(dǎo)著大腦中的愉悅，使社會(huì)聯(lián)絡(luò)和信任的區(qū)域活躍起來(lái)“。情緒高漲”不僅對(duì)善舉的接受者有影響，對(duì)善舉的實(shí)施者和目睹者也發(fā)揮著作用。
    怎么在教室中創(chuàng)造善意情景來(lái)使學(xué)生情感高漲呢？我總結(jié)了一些方法。首先要明確我會(huì)提及的兩個(gè)詞語(yǔ)的含義“，善良”和“正念”。Karyn Hall 博士曾說(shuō)：“善良是一種素養(yǎng)，常常被人認(rèn)為是待人友好、寬容大度、體貼周到、關(guān)愛他人、溫暖細(xì)致、彬彬有禮等，其實(shí)善良不應(yīng)該只被定義為關(guān)心和幫助弱者的舉動(dòng)，它更是為人處世的一種能力，保持善良往往需要勇氣和付出。”



    而“正念”是一種基本的人類能力， 它使我們意識(shí)到自己在哪兒，正在做什么，也讓我們?cè)诿鎸?duì)周圍的突發(fā)事件不會(huì)產(chǎn)生驚慌失措等過(guò)度反應(yīng)。
    為什么我要強(qiáng)調(diào)這兩個(gè)概念，為什么我要把這兩個(gè)概念融入課程中呢？原因如下：
    1. 讓孩子們更快樂(lè)；
    2. 提高孩子們注意力并取得好的校園成績(jī)；
    3. 使孩子們更健康，壓力更��；
    4. 提升老師的舒適度；
    5. 更自信和更強(qiáng)的歸屬感；
    6. 更強(qiáng)的相互認(rèn)同感。

    有些老師可能會(huì)覺得這樣的課程要求太難了，自己要忙于大量的班級(jí)工作，在教學(xué)中要滿足的工作要求也已經(jīng)很多，而這種“額外”的課程要求又需要做更多準(zhǔn)備，所以他們不能把時(shí)間浪費(fèi)在這種“儀式感”十足的事情上。我了解這種情況，我也曾經(jīng)歷過(guò)這種心路歷程，這也是我要分享經(jīng)歷的原因。



    在“善意課程”開始后，我工作的重點(diǎn)從單純的教課擴(kuò)展到把積極態(tài)度融入到課堂、活動(dòng)和日常生活中。我沒(méi)有專門讓學(xué)生集中學(xué)習(xí)語(yǔ)法、詞匯和發(fā)音等，而是努力創(chuàng)造出一種讓孩子們感覺舒適安全和開心的環(huán)境�，F(xiàn)在我已經(jīng)成功地把正念、善良的心態(tài)融入了課程，結(jié)合了我個(gè)人對(duì)藝術(shù)和音樂(lè)的理解 ，并在有可能的情況下加入了“STEM”或“STEAM”。每一個(gè)改變都是為了促進(jìn)學(xué)生們的提升。不僅在學(xué)習(xí)態(tài)度上，還在生活方式上。一旦學(xué)生熟悉了我的教學(xué)規(guī)律，他們的學(xué)習(xí)過(guò)程就變得得心應(yīng)手。
    我的常規(guī)步驟包括音樂(lè)和舞蹈的開場(chǎng)、介紹主題、講課、學(xué)生自主練習(xí)、正念或善良練習(xí)和最后的音樂(lè)結(jié)尾。
雖然我是一位外籍老師，我的教學(xué)語(yǔ)言是英文，而我的學(xué)生們的母語(yǔ)是漢語(yǔ)， 他們的英語(yǔ)也還處于剛開始學(xué)習(xí)的階段，但最后的教學(xué)成果卻令我如此驚喜。這得益于我在教學(xué)過(guò)程中一直堅(jiān)持的幾個(gè)活動(dòng)，從去年開始它們都取得了很棒的成果。
    常規(guī)步驟中的正念練習(xí)是一種僅僅五分鐘左右的練習(xí)，教師可以把它放在每天主活動(dòng)前進(jìn)行，也可以在完成比較難的任務(wù)后進(jìn)行，幫助孩子們平靜下來(lái)，有以下兩種方式：

    1. 像青蛙一樣靜坐

    對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，用青蛙來(lái)作為呼吸學(xué)習(xí)的對(duì)象更容易理解。我會(huì)這樣告訴孩子們：
    “我們來(lái)試試看，假設(shè)自己現(xiàn)在是一只青蛙，正靜坐在荷葉上。青蛙先生或青蛙小姐,如果你在呼吸時(shí)動(dòng)的幅度太大,荷葉就會(huì)傾斜，你就會(huì)掉進(jìn)水里啦！所以你們只能像綠青蛙一樣，整個(gè)身體只有肚子的起伏。我知道，你們有騰空一躍的本領(lǐng)，但是現(xiàn)在我們要觀察感受周圍的一切，不需要跳入水中哦。只要簡(jiǎn)單坐著就好，在荷葉上靜靜呼吸，儲(chǔ)存能量。在呼吸時(shí)可以觀察自己肚子的起伏，吸氣、呼氣……”



    2. 五指呼吸法

    “當(dāng)我們吸氣、呼氣的時(shí)候，手指可以跟隨這種節(jié)奏一起動(dòng)起來(lái)。吸氣時(shí)， 先用右手食指順著左手小指的外側(cè)滑進(jìn)內(nèi)側(cè)。呼氣時(shí)，再把小指從內(nèi)側(cè)滑出外側(cè)。剩下四根指頭依次重復(fù)進(jìn)行。”
    從這些練習(xí)中孩子們能得到什么？鍛煉孩子們聽指令的能力；學(xué)生接觸到新詞匯；幫助孩子們靜心并集中注意力；提升學(xué)生的專注力，有助于學(xué)生更好的記憶；學(xué)生能夠?qū)W會(huì)自控，不會(huì)因一時(shí)的腦熱而為所欲為；學(xué)生能在不壓抑不拒絕的情況下自覺控制內(nèi)心世界。




    1. 手掌上的五個(gè)魔力詞
    這五個(gè)魔力詞語(yǔ)是：Thank you、 You’re welcome、Sorry、Please、Excuse me。學(xué)習(xí)這五個(gè)詞語(yǔ)是為了讓我和孩子們之間的英語(yǔ)交流更順暢有效，我想讓他們知道，即使不能明確使用英語(yǔ)表達(dá)自己的意思，使用這些禮貌用語(yǔ)也會(huì)讓別人更愿意提供幫助。
    我畫了一個(gè)大大的手掌，并把這五個(gè)詞語(yǔ)寫在五根手指上，學(xué)習(xí)時(shí)為方便記憶我還會(huì)加上肢體動(dòng)作。每次上課我們會(huì)先看小視頻并合唱主題歌曲，兩個(gè)星期后，孩子們使用這些詞語(yǔ)的地點(diǎn)從教室延伸到了校園、家里和社會(huì)。
    2. 隨機(jī)善舉日歷
    于是我們一起制作了一個(gè)隨機(jī)善舉日歷，從周一到周五的每一頁(yè)日歷上，都寫上一個(gè)表達(dá)友好的方式。日歷做好后，孩子們就可以每天翻一頁(yè)日歷，照著日歷的指示去做一件表示出自己善意的事情，比如：Say thank you to the bus driver（感謝校車司機(jī)）；Give a hug（ 擁 抱 ）；Say“I love you”to someone you care about（對(duì)你關(guān)心的的人說(shuō)“我愛你”）……這些友好方式的表達(dá)都使用了簡(jiǎn)單的詞匯，動(dòng)詞的重復(fù)使用，會(huì)讓孩子們更容易記憶。
最后還有獎(jiǎng)勵(lì)措施，完成整個(gè)日歷的同學(xué)將會(huì)得到一根可愛的鉛筆作為獎(jiǎng)勵(lì)。每天看到孩子們追在我身后展示他們填滿的表格，那種感覺真的很棒。我也收到了很多學(xué)生發(fā)來(lái)練習(xí)句子和動(dòng)作的視頻。



    最后說(shuō)一下，善良練習(xí)和正念練習(xí)結(jié)合的方法


    在課堂上讓孩子們想象自己是一顆種子，慢慢開始成長(zhǎng)。隨著吸收了越來(lái)越多的水和陽(yáng)光，他們也越來(lái)越強(qiáng)壯。重復(fù)這樣的練習(xí)兩到三次，直到所有同學(xué)都進(jìn)入狀態(tài)。最后一次練習(xí)中， 他們都長(zhǎng)成了大樹，我告訴他們“：我們沒(méi)有了水，人類不再愛護(hù)我們。”之后，我讓他們睜開眼睛，深呼吸三下，開始進(jìn)行感受分享。
    “如果你是棵樹，你會(huì)有什么感覺？”聽完所有的答案，我又接著問(wèn)“：那你認(rèn)為我們?cè)趺茨軒椭鷺淠境砷L(zhǎng)得強(qiáng)壯而又美麗呢？”
    這個(gè)活動(dòng)在四月初進(jìn)行，是“地球日”所在的月份，這次活動(dòng)是為了讓孩子們敬畏自然。
    今年我又在“善意課程”中加入了新內(nèi)容：積極向上并充滿善意的句子，如“I always  love”（ 我 愛）, “I  always care”（我關(guān)心）,“I  always  respect”（我尊重）和“I always share”（我分享）。教學(xué)樓一樓的大展板上面寫著“Play nice, work hard, stay kind”（規(guī)范玩耍，努力學(xué)習(xí)，持續(xù)善舉）。
    因?yàn)?1 月13 日是“世界行善日”，所以從11 月第二周開始，每個(gè)老師每周會(huì)從班里選擇三名符合要求的同學(xué)，給他們拍照并將照片展示在展板上。這也是鼓勵(lì)學(xué)生注重過(guò)程而不過(guò)多在意結(jié)果的一種方式。



    現(xiàn)在行善成為了我們課程的常規(guī)部分，所有活動(dòng)都能穿插到常規(guī)活動(dòng)中。剛開始可能會(huì)有些辛苦，然而一旦學(xué)生適應(yīng)了新的教學(xué)過(guò)程，你會(huì)發(fā)現(xiàn)它能覆蓋你所有的教學(xué)方面，使你的教學(xué)更高效。
    多一些耐心、期待和善意，孩子和你都會(huì)變得不一樣，而那正是世界不一樣的開始。
    一所優(yōu)秀的學(xué)校，無(wú)數(shù)優(yōu)秀的老師。
    ISQS，用心做教育。優(yōu)秀，從每一步做起，差距，從每一天拉開。
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