中新河南網(wǎng)3月19日電（付海濤 馬  婧）尊敬的各位家長朋友、親愛的同學(xué)們：
    大家好！
    目前，在全國各地的馳援襄助，以及湖北人民的艱苦努力下，國內(nèi)疫情防控形勢發(fā)生積極向好變化，初步實(shí)現(xiàn)了穩(wěn)定局勢、扭轉(zhuǎn)局面的目標(biāo)，但疫情防控任務(wù)依然艱巨繁重。越是在這個(gè)時(shí)候，我們越是要保持頭腦清醒，越是要慎終如始，越是要再接再厲、善作善成，不麻痹、不厭戰(zhàn)、不松勁。
    疫情期間，我校師生一直堅(jiān)決貫徹黨中央關(guān)于疫情防控各項(xiàng)決策部署，堅(jiān)決貫徹堅(jiān)定信心、同舟共濟(jì)、科學(xué)防治、精準(zhǔn)施策的總要求，堅(jiān)決打贏疫情防控的人民戰(zhàn)爭、總體戰(zhàn)、阻擊戰(zhàn)！這段時(shí)間同學(xué)們按照學(xué)校的總體要求和安排，安心在家上網(wǎng)課、勤鍛煉、學(xué)廚藝、干家務(wù)、玩轉(zhuǎn)配音、青年學(xué)習(xí)、栽種綠植，線上班會(huì)、百日宣誓、給公益林澆水、原創(chuàng)“抗疫”歌曲、抒寫“抗疫”征文、參觀線上展覽館……大家的云端生活真是豐富多彩!
    與此同時(shí)，這個(gè)不能出門的“超長假期”也使部分同學(xué)產(chǎn)生了些許疲憊感，焦慮感，特別是畢業(yè)班的同學(xué)。截止到現(xiàn)在，國內(nèi)疫情在全國人民的齊心協(xié)力下取得了階段性重要成果，然而國外疫情卻日益嚴(yán)峻，我們依然不能放松警惕。越是到關(guān)鍵時(shí)刻，我們越要更加嚴(yán)格地按照上級的指示，不急不躁，不焦不慮，不慌不忙、堅(jiān)持到底，爭取疫情最后的勝利！為進(jìn)一步增強(qiáng)下一階段同學(xué)們的個(gè)人防護(hù)意識(shí)、引導(dǎo)同學(xué)們合理安排居家時(shí)間，向全體七中家長及學(xué)子發(fā)出如下倡議：
    1.堅(jiān)定必勝信心。有黨中央的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，有全省、全市上下的共同努力，有全體醫(yī)護(hù)人員的竭誠奉獻(xiàn)，有全社會(huì)眾志成城抗擊疫情的強(qiáng)大合力，疫情防控阻擊戰(zhàn)終將勝利。
    2.積極主動(dòng)學(xué)習(xí)、宣傳疫情預(yù)防知識(shí)，做科學(xué)的傳播者。密切關(guān)注官方權(quán)威部門發(fā)布的疫情信息，不信謠、不傳謠、不造謠，做謠言的粉碎者。
    3.積極配合、服從當(dāng)?shù)卣�府部門、社區(qū)、學(xué)校組織開展的疫情防控工作。積極服從疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu)、醫(yī)療機(jī)構(gòu)關(guān)于疫情的預(yù)防控制措施，如實(shí)提供個(gè)人健康信息及有關(guān)情況。
    4.嚴(yán)格遵守學(xué)校延期開學(xué)的相關(guān)安排。切實(shí)做到不離家、不返校，與班主任保持密切聯(lián)系，主動(dòng)及時(shí)報(bào)送個(gè)人每日健康狀況。
    5.做好居家防護(hù)工作。注意個(gè)人衛(wèi)生、勤洗手，注意空氣流通、多通風(fēng)；不參加聚會(huì)聚餐，避免去人群密集場所，減少不必要外出，必須外出時(shí)戴口罩。
    6.踴躍參加學(xué)校、年級段組織的各項(xiàng)教育教學(xué)活動(dòng)。圍繞疫情防控期間的所見所聞、居家期間的所思所感，創(chuàng)作網(wǎng)絡(luò)文化作品，持續(xù)不斷地講好英雄防疫故事和七中防疫故事。
    7.在確保安全、做好自身防護(hù)前提下，弘揚(yáng)一方有難八方支援的互助精神，自強(qiáng)不息的民族精神，眾志成城的愛國主義精神，力所能及的為疫情防控貢獻(xiàn)力量。
    8.加強(qiáng)居家自律。拒絕“葛優(yōu)躺”、提倡“健康宅”， 注意勞逸結(jié)合，合理安排好學(xué)習(xí)、鍛煉、居家生活，在疫情防控期間積蓄力量，以良好精神狀態(tài)，隨時(shí)迎接新學(xué)期的到來。
    9.送給畢業(yè)班同學(xué)的“五個(gè)行動(dòng)”。
    第一個(gè)行動(dòng)：愛護(hù)身體。按時(shí)作息，保證睡眠，注意保暖，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。打好身體基礎(chǔ)，才能更好地沖刺。
    第二個(gè)行動(dòng)：學(xué)會(huì)微笑。把你的考試定名“微笑（中）高考”“美麗約會(huì)”,從現(xiàn)在開始，每天早晨按時(shí)起床，對照鏡子微笑，來一個(gè)自戀“2020，愛您愛您”，大喊三聲“今天我是最好的！”
    第三個(gè)行動(dòng)：強(qiáng)化目標(biāo)。不管你現(xiàn)在離目標(biāo)有多遠(yuǎn)，我們堅(jiān)定目標(biāo)不動(dòng)搖，目標(biāo)就是你的方向、你心中的火把。如果你心中有一團(tuán)激情的火，那就不會(huì)起一縷懶惰的風(fēng)。
    第四個(gè)行動(dòng)：拒絕誘惑。電視、手機(jī)、零食、閑書等等，統(tǒng)統(tǒng)清理干凈，眼不見心才能靜，“堅(jiān)強(qiáng)的意志，不僅是想什么就獲得什么的本事，也是迫使自己在必要的時(shí)候放棄什么的本事”，放下小我，才能成就大我！
    第五個(gè)行動(dòng)：馬上行動(dòng)。“想都是問題，做才是答案”，好好做，一定有好結(jié)果。認(rèn)定目標(biāo)，定了算，說了干，說干就干。
    烏云遮不住升起的太陽，疫情擋不住春天的來臨，盼望著大家都能以健康、陽光的姿態(tài)早日踏上返校之路。返程之時(shí)，也許疫情還沒有完全解除，大家務(wù)必按照統(tǒng)一部署，配合學(xué)校返校復(fù)學(xué)工作的相關(guān)安排，做好個(gè)人防護(hù)和返程規(guī)劃，新學(xué)期以昂揚(yáng)向上的姿態(tài)展現(xiàn)開封七中學(xué)子的滿懷豪情和青春活力。
    校園花已開，靜待你歸來！