中新河南網(wǎng)4月30日電（付海濤）由于受到新冠肺炎疫情的影響，開學(xué)時(shí)間延遲，但是，嚴(yán)冬過去，春天終會(huì)到來，所有的花開終不負(fù)等待。5月6日，姍姍來遲的開學(xué)將為孩子們打開大門，歡迎孩子們的到來。
    孩子的心里話：
    從放寒假到現(xiàn)在，已經(jīng)快三個(gè)月了，我每天都被封閉在家里，都快憋瘋了！雖然說這些天，我們一直在上網(wǎng)課，但我還是希望能快點(diǎn)開學(xué)啊。







    網(wǎng)課，網(wǎng)課！每天對著個(gè)冷冰冰的屏幕，沒有一點(diǎn)兒課堂上的那種活躍的氣氛；課間玩耍，也沒有在校園的操場上和小伙伴們玩的那種開心，不過是看看大家在發(fā)言區(qū)的留言罷了，雖然有的話題讓人很搞笑，但也絲毫提不起我的興趣來。我真的希望快點(diǎn)開學(xué)！我更希望疫情早日結(jié)束，因?yàn)橐咔榻Y(jié)束才可以開學(xué)啊。
    孩子們期盼開學(xué)是可想而知的，但隨著開學(xué)時(shí)間越來越近，孩子們是否做好了心理和物質(zhì)上的準(zhǔn)備？
    面對長期在家上網(wǎng)課的孩子，得到即將返校的消息后一般會(huì)有兩種不同的反應(yīng)，積極的和消極的：
    積極的態(tài)度就是以更飽滿的學(xué)習(xí)狀態(tài)投入到網(wǎng)課中，整理好自己的書包和學(xué)習(xí)筆記，整理好即將回校的積極心態(tài)，做好了一切防疫期間的返校準(zhǔn)備，隨時(shí)以飽滿的精神狀態(tài)返回學(xué)校。
    消極的態(tài)度有多種，有些孩子是因?yàn)樽约耗承┚W(wǎng)課上得不順利，有些知識點(diǎn)還沒有學(xué)到位，心里有挫敗感，所以害怕開學(xué)；有些孩子是已經(jīng)適應(yīng)了上網(wǎng)課期間的消極散漫，得過且過的日子，面對即將開始的較緊張的校園生活，真的有點(diǎn)收不住心；有些孩子還沒有擺脫對疫情的恐懼，在家里宅的久了，已習(xí)慣成自然了。面對這種種情況，唯有靠家長從中干預(yù)，把孩子不安的情緒安撫好，他們才能從容地接受姍姍而來的開學(xué)。

    如何幫助孩子在長假之后盡快的進(jìn)入狀態(tài)
    1）調(diào)整作息時(shí)間
    疫情期間，不管是孩子還是家長，心理上難免有些松懈。晚上總會(huì)找各種各樣“借口”而晚睡，現(xiàn)在即將要開學(xué)，首先要做的事情，就是調(diào)整作息，從晚上早睡開始。家長要提前讓孩子上床睡覺，比如9點(diǎn)鐘，開始孩子可能會(huì)睡不著，就算睡不著，也要按時(shí)上床，或與家長短暫的聊聊天，或聽聽有助于睡眠的輕音樂。在調(diào)整作息的階段，家人要盡量配合孩子。給孩子一個(gè)安靜的環(huán)境。
    2）做好調(diào)整“地點(diǎn)差”的準(zhǔn)備
    雖然疫情期間的網(wǎng)課是學(xué)校每天安排好的，時(shí)間上與平時(shí)上課沒有太大區(qū)別，上課也是新的內(nèi)容，但是，在接受效果上還是截然不同，因?yàn)�，坐在家里上課和坐在教室里上課給與孩子的心理暗示是完全不同的。
    長達(dá)兩個(gè)月的網(wǎng)課，孩子已習(xí)慣了在家學(xué)習(xí)的模式，開學(xué)要去適應(yīng)學(xué)校的上課模式，一整天坐在教室里，聽老師講課，孩子多多少少都會(huì)有些不適應(yīng)。父母要幫助孩子調(diào)整心態(tài)，做好心理準(zhǔn)備。最好在家先熟悉下學(xué)校上課的時(shí)間，讓孩子安靜地學(xué)習(xí)或看書要長達(dá)40分鐘以上。





    3）整理作業(yè)
    疫情期間每個(gè)孩子都累積了一疊厚厚的學(xué)習(xí)筆記和完成的作業(yè)，盡管平時(shí)的作業(yè)都通過拍照發(fā)送到了丁丁上，但還需要把平時(shí)上網(wǎng)課完成的作業(yè)整理好，特別是訂錯(cuò)要全部整理保留，各門筆記和作業(yè)分科目裝在文件袋里。



    4）物資準(zhǔn)備
    口罩，這個(gè)是必不可少的，因?yàn)槊刻於家�佩戴口罩，一天最少兩個(gè)口罩，并叮囑孩子在學(xué)校里要全程戴口罩，中途千萬不要隨意摘除口罩。4個(gè)小時(shí)換一個(gè)口罩，換掉的口罩放進(jìn)專用的回收箱。
    免洗洗手消毒液，便于孩子隨時(shí)清潔手部，消滅手上細(xì)菌。并叮囑孩子講衛(wèi)生，勤洗手。
    保溫杯，給孩子準(zhǔn)備一個(gè)保溫杯，保證孩子每天都能喝到溫開水。并叮囑孩子在學(xué)校多喝溫水，增強(qiáng)抵抗力。
    文具用品，給孩子提前準(zhǔn)備好各種文具用品，根據(jù)平時(shí)上課要用到的文具備齊，挑選文具的時(shí)候，越簡單越好，不要選擇太花俏的，以免上課孩子分心。





    開學(xué)了，終于要把小神獸們關(guān)進(jìn)籠子里了，但我們做家長的也不能松懈，更需要配合老師，幫助孩子順利的進(jìn)入正式開學(xué)后的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
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